Летние активности: где заняться сапсерфингом в Подмосковье
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81LzllL2NkLzE1NTg2MDg0NjU2MjI0NjgwMTQ2My5qcGc.webp)
Фото: [SUP СЁРФИНГ/vk.com]
В последние годы семейство водных видов спорта, активно развивающихся в Московской области, еще больше расширилось. К яхтингу, виндсерфингу и кайтбордингу добавился паддлбординг, или, как его еще называют, – сапсерфинг. Мы изучили, где в Подмосковье можно заняться модной новинкой и сколько это будет стоить.
РАБОТАЮТ РУКИ И БРЮШНОЙ ПРЕСС
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81L2UyL2Y5L2lubGluZS0xNTU4MTExMjAzMjE4OTMyMTQ1OTYuanBn.webp)
В качестве самостоятельного вида спорта сапсерфинг развивается с 2000-х годов, а недавно добрался и до наших краев. Чтобы овладеть навыками устойчивого стояния на доске, новичку достаточно часа. Зато освоив паддлбординг, можно замахнуться на более серьезные развлечения – например, виндсерфинг.
Но самое главное – катание на доске с веслом в руках благотворно влияет на тонус мышц.
– Любая гребля заставляет активно работать плечевой пояс и руки, – объясняет инструктор Елена из виндсерфинг клуба «Истра». – Но в паддлбординге задействованы еще мышцы брюшного пресса и ног, которые помогают удержать равновесие. Сорок минут такого катания равняются 1,5 часа комплексной тренировки в тренажерном зале. При этом здесь вы не чувствуете течения времени, поскольку все происходит в увлекательной обстановке.
МАРШРУТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81L2JkLzVkL2lubGluZS0xNTU4MTExMjAzODQ5MTA4MjkxMDUuanBn.webp)
В Подмосковье всем желающим изучить азы сапсерфинга предлагается на выбор несколько маршрутов. Первый начинается на пляже города Озеры и завершается в селе Белые Колодези. 12-километровое путешествие по Оке выглядит внушительно, однако организаторы убеждают, что оно под силу любому новичку. Главное, чтобы он умел плавать.
Более выносливые могут выбрать другой вариант: взять старт в Истре и финишировать в деревне Лужки. Этот поход имеет протяженность уже 20 км. Пугаться расстояния не стоит: в пути предусмотрено несколько остановок на отдых и обед. При этом иметь свою экипировку для занятия паддлбордингом совсем необязательно, ее можно взять в аренду.
Участие в таком туре обойдется любителю здорового образа жизни в 3500 руб., при этом 2000 руб. стоит сам поход, остальное – стоимость проката. Однако эмоций он получит неизмеримо больше.
ИЩИТЕ СКИДКИ
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81LzgwL2E3L2lubGluZS0xNTU4MTExMjAzODYyMDgwMDYyMjAuanBn.webp)
Комплект для занятия сапсерфингом стоит недешево, зато прослужит долго. Стоимость набора из надувной доски, направляющих плавников, весла и насоса на специализированных сайтах начинается от 20 тыс. руб. Но если найти товар со скидкой, можно сэкономить 15–20% суммы. Еще выгоднее покупать оборудование, побывавшее в употреблении: оно падает в цене на 30–40%.
Где заняться паддлбордингом в Подмосковье?
SUP-club
Адрес:г.о. Солнечногорск, пос. Ржавки, к. 14
+7 (965) 417-08-32
Виндсерфинг клуб «Истра»
Адрес: г.о. Солнечногорск, д. Пятница
+7 (916) 453-55-59
SUP-CLUB
Адрес: Рузский г.о.
+ 7 (915) 220-36-32
интересно
Паддлбординг зародился на Гавайях еще в середине XVIII века, а жители нашей страны впервые познакомились с ним в мультфильме «Приключения капитана Врунгеля». Помните, как Врунгель вместе с Фуксом предстали перед зрителями в роли знаменитых гавайских гитар? Так вот, их триумфальное прибытие на острова на деревянной двери от взорвавшейся бани и стало первым появлением паддлбординга в России.