личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
25 мая 2019 02:30:31
Наука

Эксперты назвали напитки, которые лучше всего утоляют жажду

10:12, 25 апреля 2019

Жителей столицы порадует тепло, которое обещают синоптики. В этой связи эксперты дают свои рекомендации для утоления жажды. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Доктор медицинских наук, профессор, гастроэнтеролог Семен Раппопорт рассказал о напитках, способных утолить жажду. К ним относятся соленые напитки. Подсоленная вода поможет утолить жажду и восполнит соль в организме человека, потерянную при потении. Квас также поможет страдающим от жажды. По мнению эксперта, данный напиток не принесет вреда, он всегда пользовался популярностью у русских людей на протяжении многих веков. Кисломолочные продукты способствуют восстановлению баланса веществ, который нарушается при потоотделении.

Прохладный чай, лучше всего со свежей мятой и сиропом топинамбура, поможет организму восстановить активность организма, которая теряется, если человек испытывает жажду. Диетолог Анжелика Дюваль рекомендует именно этот чай, так как в нем содержится много витаминов и минеральных веществ. Однако, самым лучшим напитком, который утолит жажду, Дюваль считает простую воду. По ее словам, воду надо пить из расчета 30 миллилитров на килограмм веса, плюс десять процентов в жаркое время года. Причем, воду лучше пить в теплом виде и постепенно в течение дня.

вверх