Медики назвали продукты, которые помогут очистить кровеносные сосуды

Медики определили продукты, которые окажут помощь в чистке кровеносных сосудов. Об этом сообщает издание «ПолитЭксперт».

Закупорка кровеносных сосудов происходит из-за накопления в них бляшек, что приводит к возникновению атеросклероза и другим сердечным заболеваниям. Специалисты установили, что некоторые продукты помогут избежать засорения кровеносных сосудов. В частности квашеная капуста, в которой имеет место большое количество полезных бактерий, препятствует негативному влиянию токсических и химических веществ на организм. Гранат и чеснок помогут избавиться от налета в артериях.

Врачи рекомендуют включать в рацион свежую зелень, лосося и бобовые, в которых содержится много витамина В. Кроме этого благотворное влияние на сосудистые ткани оказывают мясо индейки и курицы. Также специалисты напоминают о натуральных специях и сухих травах. Семена кунжута препятствуют развитию атеросклеротического поражения.