Пластический хирург рассказал, как сохранить кожу без операций по омоложению

Пластический хирург Энтони Юна из США высказал мнение, что если употреблять в пищу правильные продукты, то женщина сможет избежать дорогих операций по омоложению. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Первое место Энтони Юна отдал куриным яйцам. Содержащийся в них коллаген поможет сохранить прочность и эластичность кожи. Большое количество витамина А в яйцах способствует здоровому цвету лица.

На втором месте томаты или паста из томатов. Их систематическое употребление будет препятствовать старению кожи. Антиоксидант ликопин, содержащийся в томатах, обладает противовоспалительным действием.

Третье место за горьким шоколадом. Флавоноиды, входящие в его состав, ускоряют кровообращение, что дает возможность сохранить здоровый и красивый румянец на щеках.

Не забыл Энтони Юна и о зеленом чае, который, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам, поможет коже сохранить молодость. Как отмечает медик, чай должен быть непакетированным.

Также положительное влияние на кожу лица окажет употребление креветок. Витамин Е, содержащийся в креветках, защитит кожу от повреждений и поможет ее быстро восстановить.

Кроме перечисленных продуктов, хирург рекомендует включать в свой рацион говядину, курицу, рыбу, овощи и фрукты.