Ученые: старение тела могут остановить специальные упражнения
Фото: [Мария Плотникова / РИА Новости]
Ученые из Гуэлфского университета Канады считают, что старение тела могут остановить специальные упражнения, повышающие выносливость. Об этом пишет портал Утро.ru.
Во время исследования специалисты наблюдали за состоянием здоровья 20 человек в возрасте 70 лет.
Во время исследования ученых интересовал механизм старения мышц. Как оказалось, со временем в клетках в 10 раз уменьшается восприимчивость к аденозиндифосфату (АДФ). Именно из этой молекулы в дальнейшем появляется АТФ в процессе дыхания, которая является источником энергии для организма.
Без физических нагрузок происходит ускоренное повреждение клеток, в итоге человек начинает быстрее стареть. А вот если регулярно гулять, следить за здоровьем и заниматься спортом, тогда процесс старения организма замедляется.