Ученые выяснили, сколько нужно гладить кота, чтобы победить стресс

Ученые из Вашингтонского университета (США) в ходе научных изысканий установили, что общение с домашними животными может помочь победить стресс. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Для эксперимента пригласили 249 студентов, которых разделили на 4 группы. В первой группе учащиеся контактировали с котами и собаками 10 минут. Вторая группа наблюдала за первой. Третья группа в течение 10 минут смотрела на снимки домашних животных. Четвертую группу вообще обманули. Им сказали, что они будут контактировать с животным, но так их и не увидели.

Затем ученые измерили содержание кортизола (гормона стресса) в трех образцах слюны от каждого участника утром, через 15 и 25 минут после окончания опыта. В результате было установлено, что у добровольцев из первой группы его содержание существенно уменьшилось. У наблюдавших за животными стресс также понизился. Анализы участников третьей и четвертой группы никак не изменились.

Таким образом, эксперты установили, что 10 минут игры с кошками и собаками достаточно для победы над стрессом.